-
Программирование
- Все курсы Программирование
- 1C программирование
- DevOps
- Frontend-разработка
- Golang-разработка
- Java-программирование
- JavaScript-программирование
- PHP-программирование
- SQL
- VR/AR разработка
- Веб-разработка
- Информационная безопасность
- Программирование на C++
- Программирование на Python
- Работа с GIT
- Разработка игр
- Разработка мобильных приложений
- Разработка на C#
- Разработка на Kotlin
- Разработка на Swift
- Системное администрирование
- Создание сайтов
- Тестировщик
- Управление разработкой и IT
- Фреймворк Django
- Фреймворк Flutter
- Бесплатные
-
Бизнес и финансы
- Все курсы Бизнес и финансы
- Event-менеджмент
- Excel и Google таблицы
- HR и управление персоналом
- MBA
- Product manager
- Арт-менеджмент
- Бизнес-юрист
- Бухгалтерия
- Деловые переговоры
- Делопроизводство
- Инвестиции
- Криптовалюта
- Менеджер маркетплейсов
- Открытие бизнеса
- Работа с презентациями
- Управление бизнесом
- Управление в SMM
- Управление маркетингом
- Управление образовательными проектами
- Управление по Agile и Scrum
- Управление продажами
- Управление проектами
- Финансовая аналитика
- Финансы для руководителей
- Бесплатные
-
Дизайн
- Все курсы Дизайн
- 2D-анимация
- 3D-MAX
- 3D-анимация
- 3D-моделирование
- Adobe After Effects
- Adobe Illustrator
- Adobe Photoshop
- ArchiCAD
- AutoCAD
- Figma
- Houdini
- Motion-дизайн
- UX/UI-дизайнер
- Веб-дизайн
- Геймдизайн
- Графический дизайн
- Дизайн интерьеров
- Дизайн мобильных приложений
- Ландшафтный дизайн
- Обучение шрифтам
- Рисование
- Скетчинг
- Создание лендингов
- Бесплатные
-
Аналитика
- Все курсы Аналитика
- Big Data
- Data Engineering
- Data Science
- Deep Learning
- SQL для анализа данных
- Аналитика на Power BI
- Аналитика на Python
- Аналитика на R
- Аналитика на Tableau
- Бизнес-аналитика
- Веб-аналитика
- Искусственный интеллект
- Маркетинговая аналитика
- Математика для Data Science
- Машинное обучение
- Нейронные сети
- Продуктовая аналитика
- Системная аналитика
- Бесплатные
- Видео, фото, аудио
-
Маркетинг
- Все курсы Маркетинг
- CRM и email-маркетинг
- PR-менеджмент
- SEO-продвижение
- SMM-продвижение
- Блогерство
- Бренд-менеджмент
- Интернет-маркетинг
- Контекстная реклама
- Контент-маркетинг
- Копирайтинг
- Курсы журналистики
- Курсы по GPT
- Мессенджер-маркетинг и чат-боты
- Продвижение в TikTok
- Продвижение мобильных приложений
- Развитие креативного мышления
- Редактор текста
- Реклама у блогеров
- Сторителлинг
- Таргетированная реклама
- Яндекс Дзен
- Бесплатные
- Иностранный язык
-
Для детей
- Все курсы Для детей
- Логопед
- 1 класс
- 2 класс
- 3 класс
- 4 класс
- 5 класс
- 6 класс
- 7 класс
- 8 класс
- 9 класс
- 10 класс
- 11 класс
- Музыка
- Подготовка к ОГЭ
- Курсы по Python для детей
- Подготовка к ЕГЭ
- Чтение и правописание
- Помощь студентам в написании работ
- Курсы по программированию в Minecraft
- Развитие памяти и внимания у детей
- Английский язык
- Программирование для детей
- Шахматы для детей
- Мотивация на учебу
- Финансовая грамотность для детей
- Рисование для детей
- Графический дизайн для детей
- Дошкольное образование
- Бесплатные
- Занятия с репетитором
-
Фитнес, здоровье, уход за собой
- Все курсы Фитнес, здоровье, уход за собой
- Аппаратная косметология
- Бровист
- Визаж и макияж
- Депиляция
- Йога, растяжка
- Колористика волос
- Косметолог без медобразования
- Курсы барберов
- Курсы косметолога-эстетиста
- Курсы наращивания ногтей
- Ламинирование ресниц
- Массаж
- Наращивание волос
- Наращивание ресниц
- Нутрицолог, диетолог
- Обучение маникюру
- Парикмахер
- Педикюр
- Похудение
- Стилист
- Фитнес-тренер
- Эпиляция
- Бесплатные
- Саморазвитие
- Прочее
- Занятия с репетитором
Все курсы по медитации в Ростове-на-Дону
Сортировать:
по дате начала
сначала дорогие
сначала дешевые
по длительности
по дате начала
выдает сертификат
Цена
21 200 ₽
В рассрочку 10 600 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
2 месяца
Сертификат
АНО ДПО «НАДПО»
ИП Протасова А.В.
ИП Протасова А.В.
ИП Протасова А.В.
Сам себе психолог
Психическая саморегуляция
Лучшие курсы по медитации в Ростове-на-Дону

Цена курса
21200 ₽
В рассрочку
10600 ₽
34 отзыва
Цель программы:
Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.
Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.
Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.
Основные задачи программы:
1. Изучить общую психологию.
2. Освоить психодиагностику.
3. Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.
4. Познакомиться с истоками софрологии.
5. Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».
6. Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.
7. Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.
8. Тренировка расслабления и релаксации.
9. Аутотренинг.
10. Усвоить упражнения при негативном состоянии.
11. Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.
12. Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.
13. Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.
14. Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.
15. Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.
16. Усвоить релаксационную гимнастику.
17. Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).
18. Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.
19. Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.
20. Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.
Подробнее о курсе
![]()
Цена курса
6200 ₽
В рассрочку
-
15 отзывов
ЗАКРЫТЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛУБ— СООБЩЕСТВО, ГДЕ УМНОЖАЮТ СВОЙ РЕСУРС. Каждый сезон мы разбираем одну из пяти тем-основ жизни и прорабатываем ее через интегративный телесно-ориентированный подход в психологии. КАЖДЫЙ СЕЗОН УЧАСТНИКАМ КЛУБА ДОСТУПНЫ:
![]()
Цена курса
3900 ₽
В рассрочку
-
15 отзывов
Программы по психологии и превентивной медицине от врача, психолога и телесного терапевта Ани Рейры.
Полноценные программы работы с собой и пошаговые медицинские, телесные и психологические рекомендации, чтобы исцелить то, что неправильно работает, и наполнить тело необходимым для счастья, энергичности и свершений. Подробнее о курсеДругие курсы по саморазвитию в Ростове-на-ДонуОтзывы про онлайн-школы и курсы в Ростове-на-Дону![]()
4brain
Благодарна проекту за возможность постоянно учиться и приобретать новые навыки
Довольно-таки давно знаю об этом ресурсе, часто читаю на нем статьи о разных сферах. Нахожу в проект...
Читать
![]()
Международный университет интегративной психологии
Я вижу точно и ясно свои точки роста
Благодаря ЗК: У меня окружение поменялось, точнее отношение его ко мне. Меня пригласил мой знакомый...
Читать
![]()
Международный университет интегративной психологии
Отличный курс. Хорошее развернутое изложение
Я впечатлен от качества образования! Программы поддержали меня, как специалиста, расширили, дали про...
Читать
![]()
НАДПО
Профессионализм и подача материала заходили легко и непринужденно
Работаю в фитнес-центре и периодически мне надо обучаться, повышать свой уровень знаний. Мне пореком...
Читать
Медитация в Ростове-на-ДонуСпециалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов медитации в Ростове-на-Дону . Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Ростова-на-Дону. Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Медитация. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов. Бесплатные курсы по медитации в Ростове-на-ДонуРейтинг курсов медитации
Преимущества выбора курсов на Окурсах.ру
ГородаВыбирайте лучшие курсы онлайн в Окурсах.ру
Часто задаваемые вопросы
1
Сколько длятся
обычно курсы по медитации в Ростове-на-Дону
?
Обучающие курсы по медитации в Ростове-на-Дону длятся до
2 месяцев
2
Можно ли пройти курсы по медитации онлайн в Ростове-на-Дону?
У каждой школы которая предлагает курсы по медитации есть возможность обучения онлайн
3
Подойдут ли мне курсы по медитации если нет опыта?
Конечно! У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практике и
читайте дополнительную литературу.
4
Получится ли совмещать курсы по медитации с
работой в Ростове-на-Дону ?
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с
работой в Ростове-на-Дону и
личной жизнью.
5
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
Да, вы можете купить курс в рассрочку в Ростове-на-Дону — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на
небольшие
ежемесячные платежи.
|