Ультра-кастом: из десятков тренировок и планов питания куратор собирает для вас личный маршрут — под цель, стиль жизни и ваш ритм, чтобы двигаться к результату быстро и бережно/
Что входит в курс:
Программу куратор составит в удобном вам формате. Чаще всего, это персональная страница на платформе Notion или презентация в PDF. Если вам подойдет один из курсов #sekta — куратор откроет доступ к курсу в личном кабинете. В программу занятий входят тренировки, задания по питанию, уходу, мотивационные или аналитические задания и коучинговая работа с нашими лучшими специалистами.
Запишитесь сейчас — начните, когда удобно!
На курсе мы познакомимся с процессами в нашем организме и поймем, как реагировать на его сигналы.
Выясним, можно ли умереть от недосыпа, когда люди смогут редактировать свои гены и почему старение начинается еще до рождения.
А еще попробуем последить за своим здоровьем и приобрести несколько полезных привычек прямо по ходу курса.
Короткие тренировочные интенсивы для проработки определённых групп мышц. Подходят для самостоятельной работы и любого уровня подготовки.
Что входит в курс:
Мы создали трёхнедельные интенсивы для тех, кто пришёл в #sekta познакомиться с нами, поработать с конкретной краткосрочной целью и кому не подходят базовые десятинедельные курсы.
Запишитесь сейчас — начните, когда удобно!
Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов Похудения в Ростове-на-Дону. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Ростова-на-Дону.
Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Похудение. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.
